運動不足や体力の衰えを実感する瞬間はありませんか。簡単に始められるピラティスは、過激な運動が苦手な方にとてもおすすめ。
楽しく身体を動かし、自分のペースに合わせながら理想ボディを目指せるのが魅力です。今回は、どんなプラン・コース・料金を設けているのか、心斎橋エリアにある人気スタジオを6つ紹介します。
心斎橋徒歩3分のピラティススタジオ『studio TO u(スタジオトゥーユー)』
studio TO u(スタジオトゥーユー)は、心斎橋駅から徒歩3分の場所にあります。最新マシンを揃ているほか、女性トレーナーのみが在籍しているのがポイント。
女性特有の悩みを経験豊富なトレーナーがサポートします。むくみ・姿勢の歪みなど、気になる部位を最新マシンを活用しながらアプローチ。
実質1ヶ月無料通い放題プランを設けているので、初期費用が気になる方にもおすすめです。
グループレッスン ドロップインは3,000円。以降4,000円の3回券を購入することで継続できます。
店舗情報
住所：大阪府大阪市中央区東心斎橋1－13－11クイント心斎橋ビル3F
アクセス：地下鉄心斎橋駅4B出口より徒歩3分 / 長堀橋駅7番出口より3分
営業時間： 9:00～21:00
定休日：不定休
心斎橋・女性専門ピラティス＆パーソナルジム『Labre(ラブレ)』
Labre(ラブレ)は、心斎橋駅から徒歩5分の場所にあります。女性トレーナーが指導する女性限定のパーソナルトレーニングジムです。
女性らしい美しさを目標に、さまざまなコンプレックス・悩みを徹底サポート。美ボディに欠かせない運動・食事法も専門スタッフが無理のない範囲でフォローします。
少人数制グループセッションでは、ヨガ・ピラティス・ダンスと多彩なレッスン内容を用意。スケジュールや目標に合わせて選べるのが特徴です。
体験コースは、パーソナルトレーニング60分が2,980円。少人数制グループセッション50分は2,500円で利用できます。
店舗情報
住所：大阪府大阪市中央区南船場3-8-15 心斎橋ヒルズ5階
アクセス：心斎橋駅から徒歩5分/本町駅から徒歩8分
電話番号：06-4708-3733
営業時間： 月～金10:00～22:00（最終受付21:00）、土・日10:00～20:00（最終受付19:00）
定休日：不定休
ピラティスティーチャーが丁寧に指導！『フリードボディ(Freed Body)』
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フリードボディ(Freed Body)は、西長堀駅5番出口から徒歩3分の場所にある、ピラティス専門スタジオです。キャデラックやラダーバレルなど、本格的な室内設備・器具を揃えているのが特徴。
柔軟性UP・可動域UP・筋肉強化をポイントに、ピラティスティーチャーが一つひとつ丁寧にサポートします。骨盤の歪みや運動不足など、一人ひとりの目標に向けた最適なプログラムを提案。
完全予約制のスタジオなので、混雑が苦手な方にもおすすめです。初めて利用される方には、2,980円の体験プランも用意しています。
店舗情報
住所：大阪府大阪市西区北堀江3-4-17 本原ビル401
アクセス：千日前線西長堀駅5番出口徒歩3分
営業時間：平日10：00～22：00、土日祝10：00～17：30
定休日：不定休
ヨガ＆ピラティス体験が1,000円！『Studio Robin(スタジオロビン)』
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Studio Robin(スタジオロビン)は、谷町六丁目駅7番出口から徒歩5分の場所にあります。最大4人の少人数制に加え、都度払いOKの豊富なプランを設けているのが特徴。
ピラティスとヨガのWアプローチで、身体の不調・悩みをサポートします。また、少人数制であることを活かし、一人一人のレベルに応じた指導・アドバイスが行えるのも魅力のひとつ。
ピラティスが初めての方でも、基本的な動作・知識を得られやすいのが嬉しいポイントです。どんなスタジオなのか事前に体験したい方には、1,000の初回メニューも用意。
ウェアとマットは無料貸出しているので、必要最低限の荷物で脚を運べます。
店舗情報
住所：大阪府大阪市天王寺区上本町1丁目ー1ー11 山本第2ビル301号室
アクセス：谷町六丁目駅7番出口から徒歩5分
電話番号：06-6777-5264
営業時間：10：00～22：30
定休日：なし
ホットヨガ・ピラティスが手ぶらで体験できる『to be body design studio(トゥービー ボディーデザインスタジオ)』
to be body design studio(トゥービー ボディーデザインスタジオ)は、本町西側開札口から徒歩4分の場所にあります。最大6名の少人数制スタジオで、ホットヨガ・ピラティス・ボディメイクと多彩なコースを用意しているのが特徴です。
店内には、人気ブランドアメニティを完備したシャワーメイクルームを一人一部屋で用意。思いっきり汗をかいた後は、十分な環境でしっかりと身支度を済ませられます。
女性らしい魅力的な身体を目標に、全身トレーニングでアプローチ。筋力を上げながら痩せやすい身体を作り上げていきます。
マンツーマン指導に近い環境なので、運動が苦手な方・レベルアップしたい方と、一人一人に合わせた最適な運動を取り入れられるのも魅力です。
初めての方には、ボディメイク・ホットヨガ・ピラティスと、それぞれ60分の体験レッスンを1,500円で実施しています。ヨガマットやウェアなど必要なアイテムはコース内に含まれているので、気軽に利用してみてください。
店舗情報
住所：大阪府大阪市中央区東平2丁目2番地21 シノン上町台ビル6階
アクセス：近鉄大阪上本町西側開札口より徒歩4分
電話番号：06-6762-2220
営業時間：9：00～21：00
定休日：不定休
心斎橋おすすめピラティススタジオで理想ボディを手に入れよう！
今回は、心斎橋エリアにあるピラティススタジオを6つ紹介しました。
少人数制のスタジオが多く、各店舗に魅力的なこだわりがあります。体験コースも充実しているので、自分にあったスタジオを見極める際には、ぜひ活用してみてください。
当記事を参考に、ピラティススタジオで理想的な美ボディを手に入れましょう。
