ボクシングジムと聞くと、男性が利用するイメージが強いですよね。ところが、女性でも気軽に利用できるボクシングジムが急増中。
ストイックな印象とは異なり、フィットネス感覚で利用できるのが特徴です。初めての方でも無理なく始められることから、女性の間でも人気が集まっています。
そこで今回は、心斎橋の人気ボクシングジムを5つ集めてみました。
心斎橋・人気ボクシングジム①:基本姿勢から徹底サポート『フィットネスシーン』
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質にこだわりを持つフィットネスシーン。運動に自信がない人でも楽しく効果的な運動が行えるよう、専門知識のあるプロのトレーナーが丁寧にサポートします。
年中無休&24時間体制なので、時間に縛られず利用できるのもポイント。マンツーマン指導の他にも、最大3名までが同時受講できるセミパーソナルも実施しています。
友人や家族など、顔の知れた者同士で気軽に始められるのが魅力です。
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・住所:大阪市中央区東心斎橋11丁目9-24ニュー大同ビル6F
・駅徒歩:地下鉄御堂筋線 心斎橋駅より徒歩6分
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心斎橋・人気ボクシングジム②:女性大歓迎!キックボクシングで絞る『STAND UP』
男性が行うようなストイックな動きではなく、キックボクシングの良いところだけを取り入れるエクササイズ感覚のトレーニングが特徴。
有酸素&無酸素のMIX運動が最高の結果へと導いてくれます。月5回からのレッスン制なので、週1ペースで無理なく始められるのもポイント。
人と人が互いに打ち合うプログラムは採用せず、安心・安全に取り組める工夫も行われています。必要なグローブ類はすべて完備しているので、新しく自分で揃える必要もありません。
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・住所:大阪市中央区南船場4-6-11 新東和ビル地下11階
・駅徒歩:地下鉄心斎橋駅3番出口すぐ
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心斎橋・人気ボクシングジム③:ムエタイ式のキックボクシングが受講できる『JOE GYM』
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JOE GYMは、大阪梅田北新地・心斎橋・四ツ橋で展開している本格的なキックボクシングジムです。とは言え利用者は、男性よりも女性の比率が多いのがポイント。
女性の割合が大きい背景には、美容クリニックが運営しているという魅力があります。女性スタッフも在籍しているので、初めての方でも気軽に扉を叩けるのが特徴です。
さらに、10~50代まで年齢幅が広く、運動不足解消やダイエット目的に限らず、ストレス発散として利用されている方が多いようです。
プロのトレーナーがストレッチからクールダウンまで、丁寧にサポートしてもらえるので初めての方でも十分に馴染めます。
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・住所:大阪府大阪市西区北堀江1丁目2-16 ツリガネビル新館2F
・駅徒歩:四ツ橋駅から徒歩5分
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心斎橋・人気ボクシングジム④:MsKICK大会も目指せる!初心者歓迎の『M-FACTORYアメ村ジム』
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グループレッスン制を取り入れておりM-FACTORYアメ村ジム。未経験はもちろん、テクニックを身に着けて本格的な大会を目指している上級者もサポートしています。
トレーニングでは“姿勢”を第一に考え、本格的なフォームを身に着けていくのがポイント。こだわりのある指導で、効果が目に見える楽しいボクシングを学べます。
特に、梅田スタジオとアメ村スタジオでは、女性の美を目標としてプログラムを完備。燃焼&満足度の高い結果を出せるよう、飽きが訪れにくいプランを作成しているのも魅力です。
さらに、グループごと設けられた昇格テストを希望すれば、より専門的な指導も受けられます。
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・住所:阪市中央区西心斎橋2-7-22 道頓堀ハイツ2F
・駅徒歩:地下鉄御堂筋線なんば駅25番出口から徒歩4分
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心斎橋・人気ボクシングジム⑤:WBC世界チャンピオンが主幹!フィットネス感覚で通える『西岡利晃ジムSPEED KING』
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西岡利晃ジムSPEED KINGは、WBC世界チャンピオンが主幹のボクシングフィットネスジムです。
世界チャンピオンだからと言って、ゴリゴリのボクシングプログラムを設けているのではなく、初心者でも気軽に通える内容を充実させています。
経験を経て得たトレーニング知識を、個々の悩みに合った最適なプログラムに取り入れ、ボクシングの楽しさを伝えることに力を入れているのが特徴です。
大人に限らず、子供向けのコースも開講しており、年齢性別問わず気軽に始められるのがポイントです。
なりたい姿に対して、経験豊富なスタッフが丁寧にサポートします。
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・住所:大阪府大阪市西区北堀江11丁目2番16号ツリガネビル本館3F
・駅徒歩:四つ橋線 「四ツ橋駅」55番出口を左へ徒歩10秒
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心斎橋の人気ボクシングジムで効率よくシェイプアップ!
ボクシングは、運土不足を改善するだけではなく、効率の良いシェイプアップが望めます。
ボクサー自らが立ち上げたジムでも、女性向けのプランが充実しているのが魅力。この機会にぜひ、素敵なスタイルをボクシングジムで手に入れてみませんか。
